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alicemoitranquille

Et si on vivait ? Pas vivre pour vivre hein, vivre pleinement !

Étiquette : astuces

5 conseils pour être plus écolo !

Bonjour à tous, comment ça va ? J’espère que malgré le froid qui s’installe vous gardez le moral 😉 Vous le savez il est plus que temps de faire quelques chose (ou ne plus faire d’ailleurs) pour notre Planète chérie ! Je vous donne 5 petites astuces simples à mettre en place: Passez aux contons… Lire la suite 5 conseils pour être plus écolo !

15 novembre 201718 janvier 2018 aliicemoitranquilleLaisser un commentaire
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Happy Monday! Après un week end off en bord de mer 😍 . . . . #bienetre #run #running #velo #happyrunner #fitness #pilates #yoga #weekendoff #lesportmatherapie #coachsportif #abs #pertedepoids #equilibredevie #sportgirl #sportlife #sportive #activre #goodvibes #healthylifestyle #personaltrainer #biendanssapeau
Une heure pour m'aérer et me sentir vivante, rien de plus efficace que de chausser ses baskets et partir courir. 🏃‍♀️ Profitez du beau temps 🌄 pour sortir, respirer, bouger 👣 et emmagasiner un max de vitamine D. C'est comme ça que vous tiendrez sur le long terme, retrouverez énergie⚡ et motivation 🎉 . . . . #bienetre #run #running #courseapied #happyrunner #fitness #pilates #yoga #createyourmove✨ #lesportmatherapie #coachsportif #abs #pertedepoids #equilibredevie #sportgirl #sportlife #sportive #activre #goodvibes #healthylifestyle #personaltrainer #biendanssapeau
Ce soir je me prévois une grosse séance étirement, mon corps n'est que courbature... Un dimanche pas très excitant... Boulot boulot boulot 🤓💻 Sur ce je vais m'aérer 20 min, j'en peux plus d'être assise. Bon dimanche !! . . . . #etirement #stretching #positivebody #pilates #training #sport #renforcementmusculaire #musclesprofonds #hiit #muscu #cardiotraining #slowlife #workinggirl #entrepreneurlife #entrepreneur #pertedepoids #remiseenforme #relaxation #zen #coachsportif #bienetre
Après midi Spa mère / fille 😍 On ressort détendu et fatigué ( ahaha à rien faire je vous l'accorde). Un moment précieux ❤️❤️❤️ . . . . . #spa #spapom #sauna #hamam #detente #nostress #relaxation #instamoment #mereetfille #familyfirst #happy #smile #meditation #slowlife #prendresoindesoi #prendresontemps #piscine #yoga #pilates #fitness #coachsportif
Cette semaine on a bravé le froid avec Christelle pour cette deuxième séance de Coaching. La motivation est parfois difficile à trouver. Mais on est TOUJOURS content après 🔥. . . . . . #newobjectives #positivebody #pilates #training #sport #renforcementmusculaire #musclesprofonds #hiit #cardiotraining #stagesportif #slowlife #pertedepoids #remiseenforme #reequilibrage #coachsportif #bienetre #happybody #nantes #nantesmaville
🎉 Et voilà, on vous révèle enfin ce qu'on organise depuis un petit moment avec @margot.huguet. Ce qu'on vous propose le 24 mars ?🔥 C'est de finir la journée avec ce sourire ! 😁 Des activités artistiques, du sport, des moments conviaux avec un repas sain, végétarien et délicieux partagés avec des femmes géniales 😍 Toutes les infos sont sur ma page Facebook (lien dans ma bio) avec en plus une surprise 🤫 . . . . . #slowlife #partage #happy #crazy #prendresoindesoi #journeedelafemme #sportlover #arttherapie #nantes #hiit #yoga #pilates #relaxation #bienetre #meditation #nantesmaville #coachsportif #smile

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