Foie maltraité –> Detox day

Salut les petits loups, Pour la petite histoire, mon dernier week-end a été très difficile: – début de week-end: jeudi soir (oui exceptionnellement) soirée trop très  arrosée – reste du week-end: grignotage, gâteaux industriels, croque monsieur, hamburger … – PAS DE SPORT : dans cette ambiance, j’ai la flemme, pas de motivation, j’ai honte de… Lire la suite Foie maltraité –> Detox day

Virus, cette année tu peux m’oublier !

Hey !! L’année dernière j’étais tout le temps malade. Je suis d’accord que ça nous tombe souvent dessus comme ça, mais je reste persuadée qu’avec un minimum d’effort on pourrait éviter de nombreuses maladies ! Aujourd’hui je vais surtout vous parlez de mes techniques ou plutôt de la stratégie que j’ai mise en place (oui… Lire la suite Virus, cette année tu peux m’oublier !